老母鸡浓汤 骨鱼锅

2023-06-02 13:06:01

一、材料准备

主料:家乐浓汤宝2个、骨鱼1300克

辅料:火锅底料1个、干辣椒2个、花椒2克、大葱1根、姜6-7片、大蒜5瓣、香菜5-6根、纯净水1500ml、菜籽油半勺

二、制作步骤

步骤1、主食材,骨鱼一条买鱼时鱼店老板帮忙处理好,鱼骨,鱼肉分开

老母鸡浓汤  骨鱼锅

步骤2、锅底有家乐浓汤宝,火锅底料,老坛酸菜,辣椒断,大葱,蒜瓣,姜片,花椒粒

老母鸡浓汤  骨鱼锅

步骤3、配菜从左往右是茴香结,藕片,西红柿,包浆豆腐,香菜,白菜

老母鸡浓汤  骨鱼锅

步骤4、菜籽油半勺(菜籽油是云南独有的香油,几乎每家都会用此油炒菜)没有的同学,也可以用其他食用油代替

老母鸡浓汤  骨鱼锅

步骤5、油热放花椒,干辣椒,姜片,蒜瓣炒出香味,再放火锅底料小火炒一分钟左右,加热水

老母鸡浓汤  骨鱼锅

步骤6、1500ml热水,放两个浓汤宝(打开包装盖的时候闻了一下“简直不要太香了”浓汤宝可以直接代替高汤,用起来比高汤方便多了)

老母鸡浓汤  骨鱼锅

步骤7、先放鱼骨大火煮开,再放鱼片煮开

老母鸡浓汤  骨鱼锅

步骤8、往锅边放老坛酸菜,放上大葱断

老母鸡浓汤  骨鱼锅

步骤9、鱼的灵魂伴侣“香菜”必不可少,个人非常喜欢

老母鸡浓汤  骨鱼锅

步骤10、鱼,含有丰富高蛋白,听说吃了会“更聪明的”

老母鸡浓汤  骨鱼锅

步骤11、家有两幼儿园“幼仔”不能吃太辣

老母鸡浓汤  骨鱼锅

三、烹饪技巧

蔬菜可以跟自己喜欢来随意搭