龙吟红烧肉(素三层)

2023-10-18 11:58:57

过年的时候必须得准备这样一份仿真红烧肉,比真红烧肉热量低,多吃无压力(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

材料准备:

主料:面粉4000克、盐一勺

辅料:糖一勺、黑胡椒粉一勺、五香粉一勺、酱油2勺、巧克力棕色素2滴、豆腐皮1张

制作步骤:

步骤1、把面粉加水加盐后揉匀,静止40分钟

龙吟红烧肉(素三层)

步骤2、往面团里加水洗面,换4-5次水后洗出面筋

龙吟红烧肉(素三层)

步骤3、2千克面粉洗出的面筋大概有700克,让面筋静置30分钟

龙吟红烧肉(素三层)

步骤4、取200克面筋加入一勺盐,糖,黑胡椒粉,揉匀后备用,作为五花肉的肥肉部分

龙吟红烧肉(素三层)

步骤5、再取300克面筋加入一勺盐,糖,五香粉,2勺酱油,几滴巧克力棕色素

龙吟红烧肉(素三层)

步骤6、揉匀后剪开面筋,让里面没染上色的地方与酱汁混匀

龙吟红烧肉(素三层)

步骤7、再揉成团以后又剪开

龙吟红烧肉(素三层)

步骤8、重复3-4次后就可以得到带有肌肉纹理的面筋团后,作为五花肉的瘦肉部分

龙吟红烧肉(素三层)

步骤9、取一个耐高温的方形容器,刷上油,放入瘦肉面筋

龙吟红烧肉(素三层)

步骤10、再放入肥肉面筋

龙吟红烧肉(素三层)

步骤11、刷一层油,再放上泡发的豆腐皮

龙吟红烧肉(素三层)

步骤12、静置30分钟后放进煮开的锅中,中火蒸10分钟

龙吟红烧肉(素三层)

步骤13、凉透了以后再取出来,给豆腐皮上刷上一层橙色色素

龙吟红烧肉(素三层)

步骤14、热锅放油用小火煎面筋团

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步骤15、豆腐皮那一面煎得焦脆后出锅切成小块

龙吟红烧肉(素三层)

步骤16、最后调个酱汁,热锅开小火加油放入白糖熬至焦糖色

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步骤17、然后加入八角,姜片,蒜片,炒出香味后加水煮一会儿捞出

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步骤18、加入淀粉水收汁

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步骤19、然后把酱汁淋在红烧肉上,撒上葱花

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步骤20、开吃!

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