一、材料准备
主料：南瓜1个、大米适量
辅料：胡萝卜适量、玉米适量、腊肠丁适量、肉饼适量
二、制作步骤
步骤1、香米先提前浸泡一小时
步骤2、准备好焗饭的配料
步骤3、肉饼加盐、胡椒粉、花生油、生抽腌制十分钟
步骤4、南瓜把顶部切开，用勺子把南瓜肉刮出来；
步骤5、起锅烧油，爆香胡萝卜丁等配菜后倒入浸泡后的香米，再加入盐鸡精中火炒两分钟即可倒入南瓜盅里
步骤6、把米饭倒入南瓜盅后，先蒸15分钟，然后在放入肉饼再蒸十五分钟就可以吃啦！！
步骤7、南瓜蒸饭！！开饭咯喂，自己煮的才是生活！！
三、烹饪技巧
米饭一定要提前泡，否则蒸不熟哦！