平时我们南方人米饭吃够了也会偶尔换着吃吃面,今天赶时间,就给家人做酱油炒面,操作简单,还快手,像我一样赶时间的朋友们可以试试,有肉有菜,又好吃,非常不错。
一、材料准备
主料:白菜250克、绿菜2棵
辅料:鸡胸肉1小块、胡萝卜一根、生抽2勺、老抽2勺、香醋2勺、白砂糖半小勺、色拉油适量
二、制作步骤
步骤1、汤锅中放入适量的水,烧开后放入干面条
步骤2、煮开后倒一杯冷水,拌一下面条继续煮,这个步骤重复2次
步骤3、把蔬菜切成细丝,鸡肉切成条,装入盘中备用
步骤4、取一个盆,装入凉水,煮好的面条放进去过一下凉水
步骤5、沥干水份挑来大碗中备用
步骤6、炒锅里放适量的色拉油
步骤7、待油烧开后放入鸡肉,翻炒熟
步骤8、再放入蔬菜,一起翻炒一下,铲起来备用
步骤9、炒锅中再次放油
步骤10、油烧开后放入煮好的面条
步骤11、倒入所有调味料
步骤12、翻拌至面条上色后倒入炒好的蔬菜和鸡肉,翻拌均匀
步骤13、起锅,装盘
步骤14、色泽诱人,我们家的人一次可以吃一大盘
三、烹饪技巧
如果觉得盐味不够,最后起锅的时候再撒点盐调味。