吃货宝宝们，吃多了怕不消化怎么办，煮点消食汤，清理下肠胃呀！
一、材料准备
主料：苹果1个、山楂3个
辅料：冰糖4-5颗、水适量
二、制作步骤
步骤1、梨一个山楂三个冰糖适量水适量
步骤2、山楂用盐浸泡10分钟
步骤3、山楂去核切片
步骤4、梨削皮切块
步骤5、可以切大块，小块都可以
步骤6、炖锅加入梨块，山楂片，冰糖，水一起炖1个小时
步骤7、炖好出锅，大人孩子都可以吃的甜品
步骤8、一个星期可以吃喝两次，跟积食说拜拜！！
三、烹饪技巧
宝宝积食一直是困扰很多宝妈的一个问题，但是当发现宝宝有积食的时候，我们的宝妈们也不必过于担心，不如试试今天分享给各位宝妈们的这个方法——给宝宝煮个消食汤，一周喝两次，早日和积食说“拜拜”！