水果云吞盒

2023-06-08 05:59:01

一、材料准备

主料:云吞皮适量、红心火龙果1个

辅料:芒果1个、猕猴桃一个、低卡沙拉酱1瓶

二、制作步骤

步骤1、准备好食材,没有云吞皮就买了饺子皮代替。如果用云吞皮的话用圆形磨具压出圆形备用。

水果云吞盒

步骤2、将需要的水果切成颗粒状。

水果云吞盒

步骤3、切好备用

水果云吞盒

步骤4、色拉油热锅烧油将饺子皮煎制两面金黄。中间压一下,可以煎出凹糟的形状方便乘果粒。

水果云吞盒

步骤5、涂抹好沙拉酱放上切好的水果

水果云吞盒

步骤6、制作完成。

水果云吞盒

三、烹饪技巧

低卡水果沙拉,

饺子皮云吞皮都可,

若用云吞皮要压出圆形,

煎一面金黄时另一面用筷子压住中间煎成凹槽型。