水晶梨糕 宝宝辅食食谱

2023-06-05 03:38:02

一、材料准备

主料:梨1个、淀粉30克

辅料:黄冰糖20克、枸杞10克

二、制作步骤

步骤1、·参考月龄·12个月以上,对食材不过敏的宝宝·食材准备·梨1个/淀粉30克黄冰糖20克/枸杞10克

水晶梨糕  宝宝辅食食谱

步骤2、梨子去皮、去核,切成小丁形状。我处理完成后剩下了240克的果肉。

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步骤3、将梨肉放入料理机中,再加入200克清水,充分的搅打细腻。*搅打完成后,如果有一些果渣残留,咱们就再过滤一次,只保留顺滑的梨汁。

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步骤4、搅好的梨汁倒入锅中,加入淀粉,先充分搅匀,不用开火。*我这里用的就是最普通的玉米淀粉,你们换成土豆淀粉、红薯淀粉等等,都可以哦。

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步骤5、然后加入黄冰糖,开中小火开始熬煮。*黄冰糖的甜度相对而言会更低,如果家里没有黄冰糖,也可以换成白糖,甜度不用固定,根据宝宝的月龄和口味来即可。

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步骤6、不断用铲子搅拌,直至梨汁变成浓稠的,黏在铲子上不易滴落的状态。*火候一定不要开太大,以防凝结成块。翻炒的时候也不要过于浓稠,那样定型后口感不够软弹,比较结实。姐妹们可以参考我图中的浓稠度,然后把握一下。

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步骤7、最后加入枸杞,搅拌均匀。家里没有枸杞可以直接不放,不会影响口感。

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步骤8、找一个小碗或者模具内侧刷油,将搅好的糊糊倒入模具中,轻轻振平。

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步骤9、表面盖上保鲜膜,然后放入冰箱冷藏2小时,让梨糕定型。

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步骤10、定型后取出来,去掉保鲜膜,倒扣给梨糕脱模,再切成适合孩子咀嚼的小块即可。

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步骤11、搞定!拿起一颗尝尝,口味清甜,吃下去的时候喉咙也觉得很舒服,当做这个时节缓解干燥的小零食,太合适了。

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