蒜蓉油菜

一、材料准备

主料：小油菜适量、蒜半头、盐、家乐鸡精适量

辅料：

二、制作步骤

步骤1、小油菜摘好洗净

步骤2、蒜剥好切成蒜末备用

步骤3、烧一锅水，把油菜放里面焯一分钟，捞出来控水

步骤4、底油把蒜末炒至微黄

步骤5、放入油菜，依口味加盐、鸡精炒匀即可

三、烹饪技巧

只需要简单几下子一盘清淡的炒蔬菜就可以吃了，做起来十分的快手，材料也很家常易得，比较适合上班族们来制作