泰式辣鸡胸肉三明治

一、材料准备

主料：鸡胸肉1块、生菜3片

辅料：番茄半个、鸡蛋1个、全麦切片2片

二、制作步骤

步骤1、鸡胸肉一块

步骤2、切片

步骤3、用刀背横竖敲打

步骤4、腌制

步骤5、用泰式甜辣酱适量，糖一小勺，料酒一勺冷藏腌制一晚。

步骤6、制作三明治

步骤7、沙拉酱拌生菜

步骤8、加番茄

步骤9、腌制好的鸡胸肉煎熟，加点儿老抽上色

步骤10、加个蛋

步骤11、再来一层拌生菜

步骤12、完成