谁说鸡胸肉就是难吃的代言人,今天来个鸡胸两吃,酸甜入味的鸡胸肉和原味配椒盐,真的很好吃
一、材料准备
主料:鸡胸肉一块、淀粉四勺
辅料:盐一勺、料酒一勺、生抽一勺、白胡椒粉一勺、油一勺、糖两勺、番茄酱四勺、水淀粉适量、醋两勺、清水小半碗、椒盐粉适量、孜然粉适量、鸡蛋一个
二、制作步骤
步骤1、鸡胸肉洗净切成条状,加入盐一勺,料酒一勺,生抽一勺,白胡椒粉一勺,油一勺,淀粉四勺,打入一个鸡蛋,搅拌均匀抓匀,腌制十五分钟左右
步骤2、调酱汁,白糖两勺,醋两勺,番茄酱四勺,加入小半碗清水搅拌均匀
步骤3、热锅下油,油温六成,下鸡柳
步骤4、鸡柳一条条下是最好的,小火炸三分钟左右盛出
步骤5、温度升高,再次复炸三十秒左右
步骤6、捞出控油
步骤7、留一些油,倒入酱汁
步骤8、待酱汁冒泡时候倒入水淀粉勾芡
步骤9、酱汁有点粘稠的时候倒入一半鸡柳,快速翻炒均匀即可
步骤10、一半陪着孜然粉和椒盐粉,撒上白芝麻,又自己煮了虾,开心