糖醋藕片(小炒藕片)

2023-09-21 09:20:34

材料准备:

主料:藕3节、小米辣8个

辅料:葱4根、生抽、老抽1勺半+半勺、盐、白糖、白醋适量、耗油1勺、花椒油适量

制作步骤:

步骤1、食材清洗干净:藕切片,小米辣切圈,葱切末

糖醋藕片(小炒藕片)

步骤2、藕片冷下锅,水烧开,藕片焯水2分钟捞出冲洗一下

糖醋藕片(小炒藕片)

步骤3、调汁:生抽1勺半➕老抽半勺➕盐适量➕白糖适量➕耗油1勺➕花椒油适量➕白醋适量➕加入适量的水搅拌均匀即可

糖醋藕片(小炒藕片)

步骤4、起锅热油,爆香小米辣

糖醋藕片(小炒藕片)

步骤5、下入藕片翻炒1分钟

糖醋藕片(小炒藕片)

步骤6、加入调好的料汁

糖醋藕片(小炒藕片)

步骤7、翻炒2分钟,让每片藕都入味,撒上葱花

糖醋藕片(小炒藕片)

步骤8、出锅装盘即可

糖醋藕片(小炒藕片)

烹饪技巧:

1:小孩子吃可以适量减少小米辣的数量或者不加

2:藕性偏凉,产妇不宜过早食用

3:焯水一般2分钟比较脆口、3分钟软一点,根据自己喜好来控制时间,喜欢吃软一点的可以增加煮的时间。