健康美味低脂
一、材料准备
主料：贝贝南瓜1个、土鸡蛋1个
辅料：鲜牛奶两勺、糖一勺、紫薯半个
二、制作步骤
步骤1、贝贝南瓜和紫薯先蒸熟，将熟南瓜去籽，紫薯去皮加糖加牛奶搅拌均匀
步骤2、紫薯放入贝贝南瓜里加上一个土鸡蛋，撒上少许盐和胡椒粉
步骤3、放入空气炸锅中180℃烤二十分钟
步骤4、烤好后成品出锅
三、烹饪技巧
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~