Vitamix 西芹猕猴桃汁

西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有西芹油，具有降血压、镇静、健胃、利尿的作用

一、材料准备

主料：西芹50克、猕猴桃100克

辅料：综合坚果5克、凉白开250克

二、制作步骤

步骤1、准备好所有食材

步骤2、猕猴桃去皮切块儿，西芹切段。，打一分钟

步骤3、破壁机中加入猕猴桃、西芹、综合坚果，凉白开，开启机器，从一档逐渐调至十档

步骤4、完成，倒入杯中

步骤5、加入少许薄荷叶点缀

三、烹饪技巧

常吃西芹对高血压、血管硬化、神经衰弱等患者有辅助治疗作用。