#午餐 干锅牛蛙

2023-06-09 16:43:01

一、材料准备

主料:牛蛙3只、洋葱100克

辅料:泡椒2只、西芹100克、大葱20克、生姜10克、蒜2瓣、料酒15克、白砂糖6克、火锅底料15克、淀粉10克、胡椒粉2克、“太太乐原味鲜”特级红烧酱油10克、“太太乐原味鲜”蒸鱼豉油酱油6克

二、制作步骤

步骤1、牛蛙去除内脏、皮、脚趾。洗净后用清水浸泡10分钟,捞出控干水分,然后按照关节切成小块。大葱切成段,生姜切片,芹菜和大葱洗净切成段备用。洋葱洗净剥去外皮,切成条。大蒜剥皮洗净备用

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步骤2、加入“太太乐原味鲜”蒸鱼豉油酱油、盐和胡椒粉,葱姜料酒,再加入两小勺淀粉,拌匀后腌制至少20分钟

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步骤3、锅里放食用油,放入牛娃滑油。直到牛蛙看起来肉质变紧,微微发黄即可捞出

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步骤4、锅里加一些底油,放入大蒜煸炒至焦黄。然后加入洋葱丝翻炒

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步骤5、放入火锅底料,翻炒至融化

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步骤6、加入牛蛙块,翻炒均匀。加入适量“太太乐原味鲜”特级红烧酱油调色。加入小半碗清水

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步骤7、滚开后收汁,直到汤汁变浓,然后加入盐、白糖调味

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步骤8、最后加入大葱、泡椒和芹菜,翻炒一会即可

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