♡♡♡烤箱版-香脆鸡米花❀少油低脂的鸡米花 比买的还好吃 沾上沙拉酱 外酥里嫩 一口一个根本停不下来呢 爱了爱了 自己做的实惠又卫生 赶紧试试吧 太香了
一、材料准备
主料：鸡胸肉1块、薄荷叶点缀
辅料：腌制配料：、盐适量、白糖1勺、耗油1勺、淀粉适量、蛋清1个、食用油1勺、味极鲜1勺、孜然粉1勺、黑胡椒粉适量、姜片5片、沙拉酱自制面包糠、适量
二、制作步骤
步骤1、鸡胸肉洗净去皮
步骤2、切丁
步骤3、调味放冰箱腌制一晚
步骤4、准备一碟面包糠
步骤5、用筷子夹起一小块鸡肉裹上面包糠
步骤6、烤盘底部刷一层油将裹好的鸡肉丁放上
步骤7、烤箱预热150°十分钟鸡肉丁送入烤箱150°二十分钟即可
步骤8、真的很香哦♡♡♡
步骤9、沾点沙拉酱外酥里嫩♡♡♡
步骤10、一起吃吧❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎
三、烹饪技巧
♡♡♡鸡胸肉腌制放冰箱冷藏一夜会更入味哦 烤好的鸡米花沾点沙拉酱 番茄酱都很好吃 个人比较喜欢沙拉酱
♡♡♡是不是非常简单呢 没有烤箱也可以油炸哦 香香脆脆的鸡米花 小盆友也是最喜欢呢 解馋小吃哦 在家就能做