香煎带鱼

2023-10-16 23:54:31

跟朋友一起拼着买了几斤带鱼,品质不错,算下来才20元1斤,好吃又养人,比买牛羊肉划算多了,吃鱼还有年年有余的美好寓意。带鱼的做法很多,我家最喜欢用来香煎。带鱼腌制后裹蛋液和玉米淀粉,煎出来外焦里嫩香喷喷的,特别好吃。

材料准备:

主料:带鱼3条、生姜1块

辅料:料酒2勺、生抽1勺、盐5g、面粉适量、金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量、鸡蛋1个

制作步骤:

步骤1、带鱼买回来用水简单清洗干净,沥一下水分切成合适的长度,用剪刀剪开腹部,去掉内脏和黑膜冲洗干净,背上的鱼鳍也剪干净

香煎带鱼

步骤2、带鱼的两面都切一些浅的刀口,这样腌制的时候更好去腥;生姜洗净去皮切丝

香煎带鱼

步骤3、深碗里放入带鱼、姜丝、盐,倒入料酒和生抽腌制20分钟,倒掉腌出来的水分

香煎带鱼

步骤4、鸡蛋去壳打散,放入腌好的带鱼,两面都沾上一层薄薄的蛋液

香煎带鱼

步骤5、带鱼块两面裹上一层玉米淀粉

香煎带鱼

步骤6、烧热油锅,金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,不要急着放鱼下锅,放一点盐防粘

香煎带鱼

步骤7、带鱼依次放进锅里,间隔一些空位,煎大约2所有分钟的时候,不要急着翻面,端起锅晃一下,带鱼能轻松的往前滑动就可以翻面了

香煎带鱼

步骤8、所有的带鱼煎到两面微微焦黄,沥一下油就可以出锅了

香煎带鱼

步骤9、金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,独特小榨风味,很适合用来炸带鱼,去腥特别好

香煎带鱼

步骤10、带鱼是老一辈人很喜欢吃的一种海鱼,营养不比牛羊肉差

香煎带鱼