一、材料准备
主料:鮰鱼750g、蒜五瓣
辅料:姜60g、小葱5颗、莲藕100g、青花椒10g、热水200ml、郫县豆瓣酱三勺、生抽两勺、老抽半勺、糖两小勺、料酒(腌鱼)两勺、盐(腌鱼)1.5小勺、生抽(腌鱼)两勺、莴笋1根
二、制作步骤
步骤1、将鮰鱼杀好去内脏腮洗净背上刮几道,撒料酒,抹点盐,撒一点烧烤粉,放在锡纸上腌制20分钟。
步骤2、烤箱180℃预热,将腌好的鱼烤15分钟分钟
步骤3、锅中热油加花椒粒蒜瓣和姜片炒出香味,加入郫县豆瓣酱炒出红油,放入土豆片藕片及莴笋翻炒,加入生抽盐鸡精等调味料,炒至五成熟,倒入玻璃烤盘中打底。留酱汁备用
步骤4、取出烤鱼,放入玻璃烤盘中,淋上酱汁,放入凯度蒸烤一体机中继续烤20分钟即可出炉
步骤5、烤鱼上撒小葱及辣椒粉,热油泼一下激发出香味,放入香菜和炸花生米就可以开吃啦
步骤6、香菜必不可少
步骤7、放在电陶炉上,边吃边烧,超美味