想喝汤又懒得煲汤的伙伴可以试试,方便又新鲜。最主要的是嘌呤不高哈。
一、材料准备
主料:鱼丸300克、黑木耳1小把
辅料:葱1段、白胡椒适量、盐少许、红萝卜几片、鲜菇100克、食用油几滴、香菜少许
二、制作步骤
步骤1、黑木耳泡发一小时后洗净沥干,鲜菇洗净切段,红萝卜切粒,砂锅倒入清水放入黑木耳,烧开后小火继续煮5分钟左右,加入红萝卜、鱼丸还有鲜菇继续煮,煮至鱼丸浮起来并且膨胀起来的时候加入盐,油胡椒粉,起锅时撒上葱花香菜即可。
想喝汤又懒得煲汤的伙伴可以试试,方便又新鲜。最主要的是嘌呤不高哈。
主料:鱼丸300克、黑木耳1小把
辅料:葱1段、白胡椒适量、盐少许、红萝卜几片、鲜菇100克、食用油几滴、香菜少许
步骤1、黑木耳泡发一小时后洗净沥干,鲜菇洗净切段,红萝卜切粒,砂锅倒入清水放入黑木耳,烧开后小火继续煮5分钟左右,加入红萝卜、鱼丸还有鲜菇继续煮,煮至鱼丸浮起来并且膨胀起来的时候加入盐,油胡椒粉,起锅时撒上葱花香菜即可。