一、材料准备
主料：大米60克、糙米60克
辅料：糯米60克、小米60克、黑米60克、燕麦60克、荞麦米60克、午餐肉适量、肉松适量、寿司醋适量、芝士片1片
二、制作步骤
步骤1、杂粮合集：～糙米，糯米，黑米，小米，荞麦米，燕麦，当然还有我们的大米啦，凑齐七种，召唤彩虹
步骤2、黑米会染色，如果混合的话饭会变得特别黑，所以淘过之后就这么分开倒进去就好啦
步骤3、水位线就按电饭煲指示就好，选择精华饭模式。熊熊很少用精煮饭模式，因为它时间比较长，但是今天做的米种类比较多，熊熊想好好尝尝米的味道。
步骤4、50分钟～当当当～彩虹渐变杂粮饭
步骤5、午餐肉切末
步骤6、肉松
步骤7、盛出1小碗米饭，1点点寿司醋
步骤8、小饭团包的紧一点
步骤9、芝士片铺在饭团上，开动吧
步骤10、有颜有料的杂粮小饭团，你爱了吗
步骤11、成品图
三、烹饪技巧
微压烹饪，充分保留了营养成分，米饭更Q弹，试试精煮饭模式吧～不要再让它变成闲置模式咯～均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~