喉咙不舒服,口干,很适合喝。生津化痰,清热解燥,滋润
一、材料准备
主料:霸王花1瓣、瘦肉100克
辅料:蜜枣1个、无花果1个、玉竹2个、南杏2个
二、制作步骤
步骤1、准备材料,瘦肉是猪展肉,猪肉焯水,霸王花提前泡1小时,剪成小块
步骤2、所有材料放入炖盅,加水
步骤3、在炖盅上炖2小时
步骤4、加盐
步骤5、出锅
喉咙不舒服,口干,很适合喝。生津化痰,清热解燥,滋润
主料:霸王花1瓣、瘦肉100克
辅料:蜜枣1个、无花果1个、玉竹2个、南杏2个
步骤1、准备材料,瘦肉是猪展肉,猪肉焯水,霸王花提前泡1小时,剪成小块
步骤2、所有材料放入炖盅,加水
步骤3、在炖盅上炖2小时
步骤4、加盐
步骤5、出锅