热量可控，饱腹感十足，减脂的豆果们也不怕吃多！
一、材料准备
主料：红薯400g、芝士100g
辅料：牛奶100毫升、原味燕麦片70、鸡蛋1个
二、制作步骤
步骤1、红薯切块蒸熟
步骤2、准备芝士、鸡蛋、牛奶、原味燕麦
步骤3、红薯蒸熟后加入鸡蛋麦片牛奶，搅拌均匀成泥膏状（喜欢甜的可以加些糖，YoYo觉得红薯本身有甜味，喜欢它自然的味道）
步骤4、揉一小块，包上芝士碎，揉成小球
步骤5、烤箱180度烤20分钟即可！
步骤6、爆浆的感觉真好，F的爸比给满分，他很爱吃！
步骤7、配上水果沙拉完美了！
