孢子甘蓝可是很有营养的，有淡淡的苦味儿，和油腻腻的东西特别配也可以作为牛排配菜！小小一个超级可爱，大人的味道
材料准备：
主料：孢子甘蓝150克、芝士粉少许
辅料：海盐0.5克、大蒜粉0.5克、肉末250克
制作步骤：
步骤1、把小可爱切开
步骤2、盐，胡椒，生抽，日本酒，蒜末，葱末，芝士粉少些，还有少许的芝麻油
步骤3、洋葱碎
步骤4、炒洋葱，香香哒
步骤5、炒腌好的肉末
步骤6、放入小甘蓝
步骤7、做好啦，喝酒吧
烹饪技巧：
我切了蒜末，洋葱碎，在肉馅里加了胡椒和日本清酒还有一点生抽和芝士粉，和芝麻油