方便快手的微波炉小蛋糕!
一、材料准备
主料:蛋白粉(可换成燕麦粉/全麦粉)30克、鸡蛋1个
辅料:可可粉4-6克、牛奶45克
二、制作步骤
步骤1、所有材料放一起混合均匀
步骤2、倒入杯子中,香蕉切片铺上面(可省略)
步骤3、微波炉高火3-4分钟左右
步骤4、享用吧!
三、烹饪技巧
份量是一人份!
如果蛋白粉是巧克力味的就不用加可可粉啦!如果没有蛋白粉可以用燕麦粉或者全麦粉来代替,注意适当调整牛奶的量,因为每种粉类吸水量不同哦!如果用其他粉类代替蛋白粉可以适当加入代糖或者吃时淋蜂蜜哦!
超级方便快手的健康小蛋糕,也是挺好吃的呢!