不一样的干煸四季豆

2023-05-31 08:28:01

喜欢吃外面的干煸四季豆,特别的好吃。我知道其做法,但是回到家却是换了一种做法,也叫干煸四季豆,只是我将过油换成了过水,这样做出来的四季豆油比较少吧,味道也不错哦。我做一盘,女儿就会吃掉一盘,连蒜末都会吃的光光的。所以,我就将蒜切大块一点,方便其夹蒜。我还放了点鸡尾洋葱,好

一、材料准备

主料:四季豆1把、油适量

辅料:盐适量、鸡粉适量、花椒适量、蒜适量、干辣椒适量、胡萝卜适量、鸡尾洋葱适量

二、制作步骤

步骤1、1、 将四季豆洗净去筋斩断,胡萝卜切花形,嫌麻烦的可以不要切胡萝卜哈。

不一样的干煸四季豆

步骤2、2、 取一小奶锅,放入适量的水和盐,水开后倒入胡萝卜和四季豆,煮至熟后捞出放凉

不一样的干煸四季豆

步骤3、3、 煮四季豆的时候备点蒜切成小块,四季豆捞出后,取一炒锅烧热,放少量的油,将四季豆放入炒锅中中小火慢慢煸炒至四季豆微微变干。再盛入盘中,将四季豆和胡萝卜分开来。

不一样的干煸四季豆

步骤4、4、 再倒入适量的油,下入蒜粒,煎至微微黄,还有剩下的胡萝卜切成丁也一块爆香了。

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步骤5、加入花椒和干辣椒,我用的稍辣点的,也有朝天椒。加盐和鸡粉适量

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步骤6、6、 倒入四季豆再转中小火干煸下出锅即可。

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步骤7、7、 胡萝卜摆在盘子四周,再摆上鸡尾洋葱作装饰,胡萝卜已经氽熟了,鸡尾洋葱是即食型的,大小颗粒均匀,晶莹剔透,爽口酸甜,中间再摆上主角,香辣味的四季豆,就可以开吃了。

不一样的干煸四季豆

步骤8、8、 四季豆根据个人喜好可以煸久一点,再干一点,我的是刚煸至微微上面有焦色就停止了。

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步骤9、9、 鸡尾洋葱搭配着四季豆一起,味道还真不错。下饭

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三、烹饪技巧

1、四季豆干煸的做法本是过油的,我将过油改成过水了,煮的时候加点盐,比较容易入味。

2、四季豆一定要煮熟哦,未熟的会易中毒,一定要注意哈。

3、干煸的程度根据个人喜好来调节哈。