扎肝(镇江改版)

2023-10-15 06:55:05

扎肝,顾名思义,一般采用一片猪肝、两片笋、两片五花肉,用两片油豆腐裹起来,用一根猪小肠绕一圈扎紧定型,是常州市溧阳一带的特色菜。上个月,老妈寄亲手做了一些扎肝寄过来,闺女吃了以后念念不忘。逛了几个菜场和超市,没有找到猪小肠和溧阳那种外炸里嫩的油豆腐,姑且就地取材用豆皮和小油豆腐做个改版。

材料准备:

主料:猪肝50克、五花肉100克

辅料:油豆腐20个、笋20片、豆皮10根、料酒10克、虾籽酱油30克、冰糖6颗、小葱3根、盐适量、蚝油1勺、白菜叶3片

制作步骤:

步骤1、猪肝切2毫米厚、2厘米宽、5厘米长的片状,加少量料酒、盐浸泡10分钟,洗净沥水,备用;

扎肝(镇江改版)

步骤2、笋切2毫米厚、2厘米宽、5厘米长的片状,开水下锅焯水3分钟,捞起沥水备用;

扎肝(镇江改版)

步骤3、整块五花肉清洗后冷水下锅,放葱、料酒,水开后煮10分钟,捞起沥水,切2毫米厚、2厘米宽、5厘米长的片状,备用;

扎肝(镇江改版)

步骤4、豆皮切2厘米宽、15厘米长的条状,平铺,在豆皮上放两片油豆腐(在扎肝最外侧),依次在油豆腐中间放两片五花肉、两片笋、一片猪肝(在最中间),用豆皮裹起来定型;

扎肝(镇江改版)

步骤5、砂锅里平铺白菜叶,放入扎肝,用冰糖、虾籽酱油、蚝油、少许盐、少许料酒以及煮肉的汤调个汤汁,大火煮开后小火慢煨半小时;

扎肝(镇江改版)

步骤6、放入葱花提香。

扎肝(镇江改版)

烹饪技巧:

这道菜是小众的地方菜肴,对食材、刀工要求较高;可以充分发挥想象力进行改良,调料可以根据个人口味多项选择。