低脂蒸南瓜

一、材料准备

主料：黄金南瓜500g

辅料：

二、制作步骤

步骤1、超市买的黄金南瓜一个，其实就是南瓜，只不过外形地域不同，叫法不一样。

步骤2、去籽去瓤切成自己喜欢的形状码在蒸锅里！

步骤3、蒸了30分钟左右，软糯，不怎么甜。喜甜的可以蘸糖吃，减脂期宝宝可以加代糖！

三、烹饪技巧

大家上面蒸着南瓜，下面可以熬粥，我熬了一锅紫薯银耳羹，味道不错滴！