F的辅食-青菜百合鸡蛋羹

YoYo最近总是做美食给F的爸比和自己吃，把宝宝F给忽略了，F都瘦了！今天动手给我F弄个小蛋羹吧，营养又可以锻炼宝宝咀嚼能力！

一、材料准备

主料：百合5克、鸡蛋1颗（要是做早餐可以用两颗

辅料：青菜叶5g、牛油果油2滴

二、制作步骤

步骤1、1、准备青菜，百合少许；

步骤2、2、百合剁碎；

步骤3、3、青菜取叶切成末；

步骤4、4、打一个鸡蛋，加入青菜和百合碎，加少许水，搅拌均匀，要打的不见蛋清；

步骤5、5、放蒸锅蒸至变成膏状；

步骤6、6、给宝宝吃的时候用勺子搅碎。