感恩节美食:笨豆芽炒粉

2023-06-11 03:03:01

一、材料准备

主料:红薯粉条100克、笨豆芽300克

辅料:油50克、蒜苗1根、十三香1勺、盐1小勺、生抽1勺、老抽1勺、鸡精1勺、干红辣椒段20克、水50克

二、制作步骤

步骤1、准备黄豆芽(笨豆芽),(可以用水焯一下,要不然太费咬合肌。)

感恩节美食:笨豆芽炒粉

步骤2、准备一颗蒜苗,切段,(大家也可以放韭菜)

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步骤3、红薯粉条提前用热水泡一下,软硬度以用手一掐,断开为准。

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步骤4、锅加热,放油。

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步骤5、油热加入豆芽。

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步骤6、加入干辣椒段

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步骤7、加生抽一勺

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步骤8、加老抽上颜色

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步骤9、加入十三香,(如果不喜欢可以不放)

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步骤10、加入蒜苗

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步骤11、翻炒均匀,此时已经开始出香味了

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步骤12、加盐

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步骤13、加鸡精,翻炒一下。

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步骤14、加水,(牙口不好的可以稍微炖一会,再一个加水是为了不让粉条糊锅)

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步骤15、来几下漂亮的翻勺,就可以出锅了

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步骤16、趁热来碗米饭,开始享用吧。

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三、烹饪技巧

1、如果没有蒜苗,可以用韭菜和大蒜代替,但是要注意放入的时间,韭菜放早了就炒蔫了,影响视觉效果。

2、放粉条之前一定要加水,牙口不好的,可以稍微炖一会,粉条提前泡过,进锅翻几下上色就可以出锅了。