红糖小米粥健胃养脾,低脂又营养,而且口感软糯清香,女士养颜,孩子健胃,哈哈……做起来
材料准备:
主料:小米75克、红枣4颗
辅料:红糖25克、枸杞少许
制作步骤:
步骤1、准备食材,红枣五颗,小米75克(2-3人量),枸杞少许,红糖25克
步骤2、小米清洗干净后,锅里放适量的水,小米放进去,浸泡十五分钟后再开火(这样熬出的小米粥比较黏糊)
步骤3、红枣清洗干净去核切小块
步骤4、枸杞洗净控水后备用
步骤5、小米熬至开花把红枣加进去
步骤6、加入红枣后小火慢熬,二十分钟后,小米粥粘稠后,加入红糖,熬三四分钟就可以关火,加入枸杞
步骤7、黏糊糊的小米粥就熬好了,是不是很养眼,也很养颜哦☺️
步骤8、成品后
烹饪技巧:
小米开煮之前浸泡十几分钟
水开之后调小火,小火慢熬