专治食欲不振的一道菜!富含维生素,也是减脂利器哦!
一、材料准备
主料:辣椒6个、生抽1勺
辅料:醋1勺、糖1匙、葱姜蒜末少许
二、制作步骤
步骤1、洗净青椒,去蒂。用刀挑出里面的籽。
步骤2、切成两半。
步骤3、热锅冷油,小火,四成油温下青椒,把每一面都煎出虎皮状。
步骤4、用锅铲按着煎会方便很多。
步骤5、盛起已煎成虎皮状的青椒。
步骤6、锅就底油,放入葱姜蒜末。
步骤7、爆香葱姜蒜末。
步骤8、倒入青椒翻炒均匀。
步骤9、放入一勺生抽,一勺醋,适量盐,转中火翻炒一分钟。
步骤10、光吃这个就可以干掉一碗饭!!
三、烹饪技巧
不喜欢吃酸的可以适量少点醋。喜欢吃辣的还可以用小青椒来煎。