鲫鱼豆腐汤

2023-10-17 11:42:08

奶白色的鲫鱼豆腐汤,超级鲜美, 它含有丰富的蛋白质,含糖量比较低,适合广大人群。

材料准备:

主料:鲫鱼1条、嫩豆腐120克

辅料:葱1根、姜3片、盐适量、油适量

制作步骤:

步骤1、准备材料

鲫鱼豆腐汤

步骤2、豆腐切小块,鱼洗净划刀,葱切段,姜切片

鲫鱼豆腐汤

步骤3、锅烧油,加入姜片爆香

鲫鱼豆腐汤

步骤4、小火放鱼煎

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步骤5、煎至两面金黄

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步骤6、加入适量的水

鲫鱼豆腐汤

步骤7、水烧开后加入豆腐,盖上锅盖

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步骤8、这是煮了五分钟的成色

鲫鱼豆腐汤

步骤9、这是煮了15分钟的成色

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步骤10、葱放在装盆的底

鲫鱼豆腐汤

步骤11、煮好的豆腐鲫鱼汤直接倒入盆中,就可以开喝了

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