鲫鱼味甘、性平,具有健脾、开胃、益气、利水、除湿之功效,非常适合秋季食用,今天就和大家分享一款鲫鱼平菇面;
一、材料准备
主料:鸡蛋麦芯挂面240克、鲫鱼1条
辅料:平菇200克、盐适量、胡椒适量、味精适量、生姜3片、葱花适量
二、制作步骤
步骤1、食材合集
步骤2、锅烧热加入适量的色拉油
步骤3、放入处理好的鲫鱼;
步骤4、煎至两面金黄;
步骤5、加放适量的清水和生姜,煮至汤汁雪白;
步骤6、汤汁煮好后,捞出鲫鱼,放入平菇和鸡蛋麦芯挂面;
步骤7、煮五分钟左右,加入盐,胡椒,味精,最后出锅前再撒上葱花。
三、烹饪技巧
1.煎鱼时,油里面加适量的盐,这样煎鱼时就不容易崩油;
2.在煮面条前把鱼捞出来,这样面条里不会有鱼刺的残留,吃的时候就不会被鱼刺卡住了;
3.煮鱼汤的时候一定要加生姜,这样可以去腥 。