煎牛排

2023-10-14 17:39:01

材料准备:

主料:原切牛排(2厘米厚)1块、安佳黄油15克

辅料:迷失香1小把、海盐少许、黑胡椒3克、橄榄油适量、小番茄若干、芦笋几根、口蘑若干、柠檬几片

制作步骤:

步骤1、1在冷藏里解冻牛排12小时,煎牛排前30分钟取出使牛排保持与室内温度一直,用厨房纸吸干水分2调味:撒盐和黑胡椒,涂抹橄榄油3锅里倒橄榄油,放牛排煎侧边各30秒,反面30秒,正面30秒。煎正面同时放入黄油,迷迭香,融化后浇上去煎30秒,翻面淋黄油煎30秒。4取出在厨房纸上静置5分钟5锅不洗(可加黄油)放入口蘑,番茄和芦笋翻炒,撒盐和黑胡椒。(如要汤汁,加一小碗水,炖1~2分钟)6斩碟装盘,淋酱汁,放柠檬,摆盘

煎牛排