纯粹因为孩子喜欢吃鱼,混搭版的烤鱼
一、材料准备
主料:罗非鱼1条、料酒适量
辅料:姜、葱、蒜、花椒适量、芹菜、娃娃菜,木耳,花生适量、豆瓣酱,生抽,冰糖
二、制作步骤
步骤1、罗非鱼除鳞,掏出内脏备用
步骤2、准备配菜娃娃菜,芹菜
步骤3、芹菜切段,娃娃菜切大片,花生煮熟,准备葱姜
步骤4、热水汆烫配菜
步骤5、抽不冷子加了点木耳
步骤6、鱼背切花刀,放上葱姜,倒入料酒,烤箱230度,烤10分钟,然后翻面再烤10分钟
步骤7、炒锅中倒油,放葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱,把配菜倒入锅中,加入少量生抽翻炒,加入高汤或者热水,再加几颗冰糖,煮开
步骤8、将配菜连汤加入预先烤制鱼的烤盘中,230烤制15分钟
三、烹饪技巧
卖相不好看,但是味道超赞,不知道怎么形容味道,有兴趣的亲们自己尝试一下吧,一定会惊艳到你自己的