【绿菠菜阳春面】补血促生长发育通肠润燥

2023-06-12 00:37:01

今天来做一碗简单的阳春面,家里只有绿菠菜汁做的面条了,直接用它代替白面条,味道清新不油腻,有的人一年365天顿顿吃面条都吃不烦,我的家人就是其中之一,菠菜利于孩子的成长发育,也利于成人促进新陈代谢和抗衰老!如果你是学生不太会做饭,那就做一碗阳春面给父母吧~感恩之心必得回应~

一、材料准备

主料:绿菠菜面300克、鸡蛋2个

辅料:胡萝卜1/5根、小香菜1根、葱花25克、虾米皮一抓、生抽2勺、老抽1滴、白糖半勺、盐1茶匙、香油4滴

二、制作步骤

步骤1、锅内加水,鸡蛋凉水下锅煮熟8分钟

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步骤2、胡萝卜切丝

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步骤3、香菜切碎

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步骤4、准备虾米皮

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步骤5、调碗汁:2勺生抽

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步骤6、半勺白糖,调鲜

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步骤7、少量老抽调色

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步骤8、1茶匙盐

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步骤9、碗中放入葱花,备用

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步骤10、锅内烧水,水开下面条,煮至面条煮即可关火

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步骤11、舀一勺煮面的开水入碗,再加一点香油调香,碗汁就做好啦

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步骤12、将面盛到碗中,舀上碗汁,摆放上胡萝卜丝、一个对半切开的熟鸡蛋,撒上点虾米皮和香菜~开吃!

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步骤13、喷香~一点又不油腻!

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步骤14、鲜美哦~赶紧做给你爱的人吧~

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三、烹饪技巧

1、碗汁的热水建议使用煮面汤的水

2、喜欢醋的可以来点醋,和清汤面不同,所以不建议放醋