香烤多宝鱼(节日大餐)

2023-10-18 11:12:23

材料准备:

主料:多宝鱼1条、小米辣2—3个

辅料:青椒1个、蒜瓣2—3瓣、葱花适量、洋葱一块、味达美料酒适量、六月鲜轻盐昆布酱油适量、辣椒粉适量、五香粉适量、孜然粉适量、黑胡椒碎适量、姜泥适量

制作步骤:

步骤1、鲜多宝鱼用盐洗净

香烤多宝鱼(节日大餐)

步骤2、用刀在鱼身切成网格状

香烤多宝鱼(节日大餐)

步骤3、均匀涂抹上姜泥,提味去腥

香烤多宝鱼(节日大餐)

步骤4、喷上些料酒,腌制20分钟左右

香烤多宝鱼(节日大餐)

步骤5、取一空碗,倒上五香粉、辣椒粉、孜然粉,再倒入六月鲜轻盐昆布酱油

香烤多宝鱼(节日大餐)

步骤6、调匀

香烤多宝鱼(节日大餐)

步骤7、均匀刷在鱼身,让酱汁渗透在切好的纹路里,静置半小时左右

香烤多宝鱼(节日大餐)

步骤8、220℃预热烤箱,先烤10分钟。烤到肉瓣分裂,肉色发白。取出,均匀撒上辣椒粉

香烤多宝鱼(节日大餐)

步骤9、均匀撒上五香粉及孜然粉

香烤多宝鱼(节日大餐)

步骤10、撒上青椒丁、小米辣丁、洋葱丁及蒜末

香烤多宝鱼(节日大餐)

步骤11、表面撒上黑胡椒碎

香烤多宝鱼(节日大餐)

步骤12、200℃再烤20分钟左右(喜欢干点的,可以220℃烤),出锅撒上葱花和白芝麻即可

香烤多宝鱼(节日大餐)

烹饪技巧:

我没有取出内脏,烤熟后直接取出就可以

鱼尾和鱼鳍比较薄,容易烤糊,可以用锡纸包上或盖上

调汁的时候自己尝尝,根据自己口味调整

我的这个火候烤出来,皮微脆、肉嫩且多汁

我的鱼比较大,28方盘基本放满。鱼小,要降温或缩短时间。

喜欢肉干些的宝宝,第二次回烤时可以用220℃,或延长时间