一、材料准备
主料:新良黑全麦自发粉300g、温水(约30度)1碗
辅料:蔓越莓果酱30g、无盐黄油少许、以上食材可做五个华夫饼
二、制作步骤
步骤1、取300g黑全麦面粉,全麦面粉的粉质很细腻,没有大颗粒的麸皮,天然的营养食品
步骤2、加入温水,搅拌成无干粉的絮状(自发粉无需额外添加酵母)
步骤3、加入温水,搅拌成无干粉的絮状(自发粉无需额外添加酵母)
步骤4、揉成光滑的面团
步骤5、取70克面团,压扁包入蔓越莓果酱,用包包子的手法收口捏紧滚圆
步骤6、三明治机换上华夫饼烤盘,刷少许黄油,放入面团压紧上盖
步骤7、烤2分钟即可,中途可开盖观察上色
步骤8、成品图,做好的全麦华夫面包淋少许蜂蜜,搭配蔓越莓鲜果更好吃
步骤9、成品图,黑全麦麦香浓郁,膳食纤维超高,不仅低而且脂饱腹感强
步骤10、成品图
步骤11、成品图,里面包着酸酸甜甜的蔓越莓果酱哦