米饭绝配~茄汁茄子

2023-10-17 11:34:09

当番茄遇见茄子,就想起米饭。茄子吸足了番茄的汁,酸甜咸鲜,滋味十足,汤汁泡米饭,拌面条都是好搭档。

材料准备:

主料:茄子3个、番茄2个

辅料:盐适量、水适量、食用油适量、大蒜1大瓣、香菜1根

制作步骤:

步骤1、食材洗净。

米饭绝配~茄汁茄子

步骤2、番茄打十字花刀,开水烫一下去皮。

米饭绝配~茄汁茄子

步骤3、切小一点的薄片备用。

米饭绝配~茄汁茄子

步骤4、茄子去皮,盐水泡十分钟,挤干水份。

米饭绝配~茄汁茄子

步骤5、锅中倒油,多一点,炸茄子。

米饭绝配~茄汁茄子

步骤6、炸至茄子变软,色微黄,盛出控干油备用。

米饭绝配~茄汁茄子

步骤7、倒出锅中油,倒入番茄,炒至出沙。

米饭绝配~茄汁茄子

步骤8、倒入茄子,加入适量水炖5分钟左右。

米饭绝配~茄汁茄子

步骤9、大蒜拍碎,切蒜米,香菜切碎。

米饭绝配~茄汁茄子

步骤10、蒜米,香菜倒入锅中拌均匀,加盐调味。

米饭绝配~茄汁茄子

步骤11、米饭杀手,太好吃

米饭绝配~茄汁茄子

步骤12、成品图。

米饭绝配~茄汁茄子

烹饪技巧:

茄子去皮后用盐水泡一下,防止氧化变色,炸茄子的时候不会太吸油。