奶酪焗菜花,真的比肉还好吃

2023-06-08 07:43:01

我的拿手好菜,请客必做款。尤其是刚出炉时,奶香,蒜香,菜香完美融合在一起,脆脆的外皮包裹着软硬适中的菜花,怎一个香字了得。

一、材料准备

主料:菜花1个,约900克、大只鸡蛋2个

辅料:麦片50克、帕马森奶酪碎80克、蒜粉1大汤匙、意大利香草碎1大汤匙、植物油1大汤匙、盐2小茶匙

二、制作步骤

步骤1、将菜花洗净,切成小朵

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步骤2、在一个容器里将所以调料称量好

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步骤3、翻拌均匀

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步骤4、2个鸡蛋,加入油,打散

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步骤5、倒科菜花翻拌均匀,使其均匀沾上蛋液

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步骤6、再与调料混合均匀

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步骤7、倒入铺好烘焙纸的烤盘,平炉230度,风炉220度,20分钟。

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