沙拉不要信可以减肥呦,但是真的好好吃,细腻爽口,夏日必备
一、材料准备
主料:土豆一个、鸡蛋一个
辅料:牛奶一勺、千岛酱两勺、盐适量、黑胡椒适量、洋葱四分之一个
二、制作步骤
步骤1、土豆去皮切片蒸熟
步骤2、鸡蛋一个蒸熟,蛋白和蛋黄分离,蛋白切碎
步骤3、土豆弄成泥,加入鸡蛋黄继续弄成细腻的泥
步骤4、加入千岛酱两勺,混合均匀
步骤5、加入牛奶一勺,搅拌均匀,使得口感顺滑
步骤6、洋葱切丁,加入洋葱丁和鸡蛋白丁混合均匀
步骤7、然后撒上盐适量和黑胡椒适量,搅拌均匀即可
沙拉不要信可以减肥呦,但是真的好好吃,细腻爽口,夏日必备
主料:土豆一个、鸡蛋一个
辅料:牛奶一勺、千岛酱两勺、盐适量、黑胡椒适量、洋葱四分之一个
步骤1、土豆去皮切片蒸熟
步骤2、鸡蛋一个蒸熟,蛋白和蛋黄分离,蛋白切碎
步骤3、土豆弄成泥,加入鸡蛋黄继续弄成细腻的泥
步骤4、加入千岛酱两勺,混合均匀
步骤5、加入牛奶一勺,搅拌均匀,使得口感顺滑
步骤6、洋葱切丁,加入洋葱丁和鸡蛋白丁混合均匀
步骤7、然后撒上盐适量和黑胡椒适量,搅拌均匀即可