滋补花胶排骨汤

秋冬季来了，进补最好的时间段。今天来做一道花胶排骨汤，补充胶原蛋白，女生喝对皮肤很好，孕早中期喝对准妈妈及胎儿的营养也很高。

一、材料准备

主料：花胶5-6条、枸杞8粒

辅料：排骨三小块

二、制作步骤

步骤1、陈年老花胶，取切好的几条放冷水中浸泡2-3小时

步骤2、排骨用开水焯去血水

步骤3、将处理好的花胶，排骨放入炖锅中，再加入几颗枸杞子，往炖锅中倒入适量开水。然后开始隔水炖3-4小时。

三、烹饪技巧

非常简单易做，操作起来～