从宝宝10个月开始，就可以慢慢锻炼ta的自主进食能力。做一些方便握持的手指食物，并鼓励娃自己用手抓着吃。虽然刚开始不可避免的将衣服、饭桌、地板弄得一片狼藉，但是只要持续锻炼，宝宝慢慢就会掌握自主进食的能力。更重要的，能够在身体和智力发展上得到重大进步
一、材料准备
主料：BigTummy银鳕鱼30g、大米100g
辅料：配方奶100g、黑芝麻适量
二、制作步骤
步骤1、▲银鳕鱼放入水中解冻后去皮切成丁。
步骤2、▲破壁机中倒入生大米，倒入配方奶，打碎至糊状。
步骤3、▲热锅烧水，放入银鳕鱼丁焯水断生。
步骤4、▲模具四周刷油，将迷糊倒入模具中。
步骤5、▲撒入银鳕鱼丁，盖上盖子上锅蒸20分钟。
步骤6、▲冷却后脱模取下油纸，均匀切成小块。
步骤7、▲撒上提前备好的黑芝麻，即可装盘出锅。
