南瓜松饼

2023-06-07 09:23:02

好吃又健康的南瓜松饼!

一、材料准备

主料:蒸熟的南瓜100克、鸡蛋1个

辅料:/燕麦麸皮/全麦粉/荞麦粉20克、泡打粉(可选)1克

二、制作步骤

步骤1、南瓜压成泥打入鸡蛋混合均匀

南瓜松饼

步骤2、加入粗粮粉(我用了燕麦麸皮)和泡打粉(可省略)

南瓜松饼

步骤3、开小火,平底不粘锅刷少许油(不粘效果好可以不刷油),挖南瓜面糊用勺子整成饼状

南瓜松饼

步骤4、底部凝固可以翻面,再煎一会约1分钟即可

南瓜松饼

步骤5、我煎了4个松饼

南瓜松饼

步骤6、盛盘子里随意装饰些坚果水果,淋自己喜欢的酱或者蜂蜜就可以享用啦!(我淋了黑芝麻酱,撒麦片坚果枸杞无花果树莓)当然什么也不装饰直接吃也是好吃的哦!

南瓜松饼

三、烹饪技巧

份量是一人份!

用任意的粗粮粉都可以!

面糊太稠的话可以适当加少一点牛奶或者水!