冬天吃水果凉胃,给水果变个吃法。
一、材料准备
主料:燕麦40克、香蕉1个
辅料:奶粉25克、清水250克
二、制作步骤
步骤1、清水煮开,放入速食麦片,香蕉切片或者切粒,放入锅里一起煮。
步骤2、煮到粘稠加入奶粉(用水先调散)搅拌均匀即可食用。
步骤3、也可以用牛奶直接代替清水,但是煮的时候要防止溢出。
冬天吃水果凉胃,给水果变个吃法。
主料:燕麦40克、香蕉1个
辅料:奶粉25克、清水250克
步骤1、清水煮开,放入速食麦片,香蕉切片或者切粒,放入锅里一起煮。
步骤2、煮到粘稠加入奶粉(用水先调散)搅拌均匀即可食用。
步骤3、也可以用牛奶直接代替清水,但是煮的时候要防止溢出。