来自大内蒙家里邮来的牛肉就是香,高蛋白低热量,陪着软糯的土豆,盛上一碗米饭盖上一吃,超级下饭
一、材料准备
主料:土豆两个、牛肉600克
辅料:生抽两勺、盐适量、蚝油一勺、老抽一勺、胡萝卜一根、洋葱半个、香葱一根、料酒两勺、开水适量
二、制作步骤
步骤1、牛肉洗净切块,洋葱半个切丝
步骤2、冷水下锅,加入葱段适量,料酒适量,焯水,记住去掉浮沫
步骤3、热锅下油,爆香葱花和洋葱丝,都是准备好的一半,剩下的一会用
步骤4、倒入牛肉翻炒五分钟左右
步骤5、倒入开水,盖过食材,加入料酒两勺,生抽两勺
步骤6、大火煮开,小火焖煮,胡萝卜和土豆洗净去皮切滚刀
步骤7、焖煮两个小时左右倒入胡萝卜和土豆和剩下的洋葱
步骤8、继续焖煮二十分钟左右,加入老抽一勺,蚝油一勺,搅拌均匀再焖煮十分钟左右
步骤9、加入盐适量,白胡椒适量,撒入葱花,焖煮五分钟左右即可