无油•芝麻红薯丸子•减脂主食

2023-06-18 01:51:01

冬天就要吃暖呼呼的红薯丸子呀!

一、材料准备

主料:红薯1个(约250g)、糯米粉40克

辅料:白糖1勺、白芝麻适量

二、制作步骤

步骤1、准备好食材。

无油•芝麻红薯丸子•减脂主食

步骤2、红薯洗干净,去皮,切块。

无油•芝麻红薯丸子•减脂主食

步骤3、上锅蒸熟。

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步骤4、装碗中,压成泥。

无油•芝麻红薯丸子•减脂主食

步骤5、加入糖粉,没有的也可以加白砂糖,不喜欢吃甜的也可以不放。

无油•芝麻红薯丸子•减脂主食

步骤6、加入糯米粉。

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步骤7、揉成面团。

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步骤8、分成一个个小圆球。大约20g一个。

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步骤9、沾少白芝麻,烤盘刷一点油,防止粘粘,放在烤盘中。

无油•芝麻红薯丸子•减脂主食

步骤10、烤箱预热好。上下火200度烤20分钟。

无油•芝麻红薯丸子•减脂主食

步骤11、开吃吧!

无油•芝麻红薯丸子•减脂主食

三、烹饪技巧

里面也可以加点夹心,例如红豆沙。做了的小伙伴记得交作业呀!