低脂低油低热量，超美味又酸甜开胃，好吃又健康的一道营养餐
一、材料准备
主料：五香粉1勺、料酒1勺
辅料：油1勺、蒜蓉1勺、豆瓣酱1勺、生抽1勺、白糖1勺、料酒1勺、蚝油1勺、金针菇适量、西红柿适量、粉丝适量、龙利鱼适量、青椒适量
二、制作步骤
步骤1、加入五香粉，料酒，油
步骤2、搅拌均匀后腌制15分钟
步骤3、蒜蓉，豆瓣酱，生抽，白糖，料酒，蚝油搅拌均匀
步骤4、金针菇，西红柿，粉丝依次放入锅中
步骤5、加入龙利鱼
步骤6、淋上刚刚调好的酱汁
步骤7、加入适量的清水，大火煮开小火煮15分钟
步骤8、加入青椒
