材料准备:
主料:排骨250克、黄豆适量
辅料:苦瓜两根、盐适量、鸡精适量
制作步骤:
步骤1、准备好食材,黄豆先浸泡。
步骤2、苦瓜去瓤切块
步骤3、切好备用
步骤4、开水焯烫
步骤5、捞出沥干水分
步骤6、排骨焯水
步骤7、加入泡好的黄豆
步骤8、注入适量水中火煲一个小时。
步骤9、下入苦瓜继续煲
步骤10、煲至苦瓜熟烂,加入少许盐,鸡精调味。
步骤11、开动了开动了
烹饪技巧:
黄豆最好提前一天浸泡;苦瓜,排骨都必须先焯水。
主料:排骨250克、黄豆适量
辅料:苦瓜两根、盐适量、鸡精适量
步骤1、准备好食材,黄豆先浸泡。
步骤2、苦瓜去瓤切块
步骤3、切好备用
步骤4、开水焯烫
步骤5、捞出沥干水分
步骤6、排骨焯水
步骤7、加入泡好的黄豆
步骤8、注入适量水中火煲一个小时。
步骤9、下入苦瓜继续煲
步骤10、煲至苦瓜熟烂,加入少许盐,鸡精调味。
步骤11、开动了开动了
黄豆最好提前一天浸泡;苦瓜,排骨都必须先焯水。