苹果焦米粥 8+宝宝辅食

焦米粥对于宝宝消化不良、腹泻、便秘均有效果 。

材料准备：

主料：大米150克、苹果50克

辅料：

制作步骤：

步骤1、苹果去皮切块儿。

步骤2、大米洗净，淋干水分。

步骤3、倒入锅中，小火不停翻炒。

步骤4、炒至金黄。

步骤5、加入适量水，加入苹果。

步骤6、煮至软烂。

步骤7、放料理杯中搅打细腻。

步骤8、倒入碗中，完成！

烹饪技巧：

小宝宝可以打泥

大宝宝可以喝粥