一、材料准备
主料：山药2根、牛奶1袋
辅料：红豆50克、大枣5枚、糯米粉10克
二、制作步骤
步骤1、山药去皮，切片，上锅蒸
步骤2、红豆提前蒸好，红枣切碎，加牛奶调拌均匀
步骤3、山药蒸熟后捣碎，一起混合起来
步骤4、加点糯米粉
步骤5、混合均匀放到小模具里蒸15分钟
步骤6、成品了，如冰淇淋般香甜，我家娃语～
三、烹饪技巧
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~